Sfrutta il tuo potenziale
Vi siete mai chiesti se quando scendete in campo state sfruttando tutto il vostro potenziale? Bryson DeChambeau ha scelto ormai due anni fa di stravolgere preparazione atletica, alimentazione e swing per provare a vincere un major e diventare il numero 1 del mondo. Vediamo nel…
Un sogno diventato realtà
Come preparatore atletico di Alessia Nobilio ho avuto la possibilità di allenarla e di affiancarla in campo in qualità di caddie all’ultimo U.S. Women’s Open al Champions Golf di Houston a dicembre. Proverò a raccontare un sogno diventato realtà facendovi rivivere le settimane di allenamento…
Gioco o Sport?
Leggiamo tutti i giorni pareri in merito a questa domanda. Proverò a darvi una risposta con l’aiuto di cinque parole chiave: Tecnica, Corpo, Mente, Alimentazione e Programmazione. Spesso il golf non viene considerato come uno sport. Tuttavia la performance richiesta per un giro di golf…
La lezione del 2020
Lezione di golf o allenamento di golf? Non c’è una risposta esatta ma una scelta ben precisa. Tutti i golfisti, amateur o professionisti che siano, dovrebbero preparare il loro corpo e la loro mente alla bellissima sfida che il campo ogni giorno gli presenta. Ma…
Come impara lo swing il nostro cervello?
Vi siete mai chiesti quale processo mette in atto il vostro corpo per imparare lo swing che tanto ci fa disperare ogni giorno sul campo da golf? Molto probabilmente la risposta più semplice sarebbe che i nostri muscoli apprendono il gesto un po’ alla volta…